Chodící pozdě v těhotenství

Pokud je to možné, pokračujte na konci třetího trimestru!

Laura Riley z časopisu Rodiče

Pokud jste se probojovali do 39. týdne, není důvod se zastavit. Pokud je to možné, pokračujte v chůzi až do práce. Bude i nadále tónovat svaly, pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi, posiluje srdce a plíce, zlepšuje náladu a dává vám báječný pocit úspěchu. Pokračujte v pití mnoha tekutin a plánujte turistické trasy, které vám poskytují dostatek příležitostí k zastavení na přestávky v koupelně. Pokud snadno unavíte, vyvarujte se kopců a raději několik kratších procházek než jednu dlouhou procházku.

Původně publikováno v Ty a vaše dítě: Těhotenství.

Veškerý obsah na této webové stránce, včetně lékařského názoru a jakýchkoli jiných informací souvisejících se zdravím, je pouze informativní a neměl by být považován za specifický plán diagnostiky nebo léčby pro jakoukoli individuální situaci. Použití této stránky a zde uvedené informace nevytvářejí vztah lékař-pacient. V případě jakýchkoli otázek nebo problémů týkajících se vlastního zdraví nebo zdraví druhých vždy vyhledejte přímou radu svého vlastního lékaře.

Loading...

Zanechte Svůj Komentář