Matka, úrovně dětské aktivity spojené

Od Samantha Hyde

Nová studie zjistila, že množství aktivit, které matka a její dítě každý den zaznamenávají, úzce souvisí. Po analýze více než 500 matek a předškoláků vědci v Londýně zjistili, že mladí lidé nejsou „jen přirozeně aktivní“ a rozvíjejí návyky zdravé činnosti založené na životním stylu jejich matek. Podle studie pouze 53 procent matek zapojuje do 30 minut mírné až intenzivní fyzické aktivity alespoň jednou týdně. Více z Cambridge University:

Analýza úrovní fyzické aktivity více než 500 matek a předškolních zařízení, která byla posouzena pomocí monitorů aktivity k získání přesných údajů, zjistila, že rozsah činnosti, kterou matka a její dítě každý den prováděly, úzce souvisí. Celkově byla úroveň mateřské aktivity nápadně nízká: pouze 53 procent matek zapojených do 30 minut mírné až intenzivní fyzické aktivity alespoň jednou týdně. Vláda Spojeného království doporučuje dosáhnout 150 minut alespoň „mírné fyzické aktivity“ (jako je rychlá chůze) během týdne, což je jeden ze způsobů, jak dosáhnout pokynů pro fyzickou aktivitu.

Výsledky studie jsou publikovány v časopisePediatrie dne 24. března 2014. V dokumentu „Úrovně aktivity u matek a jejich předškolních dětí“ se navrhuje, že vzhledem k vazbě mezi matkami a malými dětmi by politiky zaměřené na zlepšení zdraví dětí měly být zaměřeny na celé rodiny a usilovat o zapojení matek, zejména…

Studie je první, která ukázala přímou asociaci ve velkém vzorku matek a dětí, které byly současně vybaveny monitorem aktivity. Ukazuje, že malé děti nejsou „pouze přirozeně aktivní“ a že rodiče hrají důležitou roli při rozvoji návyků zdravé činnosti na začátku života. Výzkum také poskytuje důležitým důkazům pro tvůrce politik informace o programech, které podporují fyzickou aktivitu v rodinách s malými dětmi. Jeho zjištění naznačují, že všichni členové rodiny mohou mít z takového úsilí prospěch…

Z 554 matek, jejichž údaje byly analyzovány ve studii vedené v Cambridge, mnoho z nich pracovalo a mnoho dětí navštěvovalo zařízení denní péče - faktory, které ovlivňovaly úroveň aktivity matek a dětí, jakož i vzájemné vztahy mezi nimi. Další možné vlivy na mateřskou aktivitu zkoumané ve studii zahrnovaly vzdělávání matek, zda dítě mělo sourozence a zda jeho otec byl doma…

Úrovně aktivity rodičů a dětí byly poprvé zaznamenávány po celé denní období až sedm dní. Výsledná data umožnila vědcům vykreslit fyzickou aktivitu po celý den a v průběhu celého týdne, aby viděli, jak se aktivity měnily během dne a jak úrovně aktivity v týdnu ve srovnání s hladinami víkendové aktivity.

Údaje od matky a dítěte byly porovnány, aby se zjistilo, zda a jak korelovaly vzorce aktivity dospělých a dětí. „Viděli jsme přímé a pozitivní spojení mezi fyzickou aktivitou u dětí a jejich matkami - čím více činnosti matka dělala, tím aktivnější bylo její dítě. Přestože z této studie nelze říci, zda aktivní děti donutily své matky pobíhat po je pravděpodobné, že aktivita v jednom z párů ovlivňuje aktivitu v druhém, “řekl Hesketh.

„Za každou minutu mírné až intenzivní činnosti, kterou se matka zabývala, se její dítě s větší pravděpodobností zapojilo do 10% více stejné úrovně aktivity. Pokud byla matka o hodinu méně sedavá denně, její dítě mohlo strávit 10 minut méně sedavé denně. Tak malé rozdíly v minutách po minutě mohou proto představovat netriviální množství aktivity v průběhu týdne, měsíce a roku. “…

Potřebujete pomoci s výběrem zdravějších potravin? Stáhněte si našeho bezplatného průvodce nahrazením potravin!

Prenatální jóga: úvod

Obrázek: Africká americká rodina, muž, žena, chlapec dítě, matka, otec, syn spolu hrají baseball venku přes ShutterStock

Loading...

Zanechte Svůj Komentář